Melatonin
giriiş
Melatonin, insan vücudu için vazgeçilmez bir doğal hormondur ve diğer çeşitli hormonların salgılanmasını kontrol eder ve etkiler. Vücuttaki melatonin azaldığında, insan vücudunun tüm fonksiyonları etkilenir ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkar. Araştırmalar, orta yaştan sonra insan vücudundaki melatonin salgılanmasının azalmaya başladığını ve yaşlılıkta salgılanmasının biraz daha azaldığını göstermektedir. Mümkün olan en erken yaşta yeterli miktarda melatonin almak, endokrin sisteminin işlevini iyileştirebilir, bağışıklığı güçlendirebilir, anti-stres ve antioksidan fonksiyonlarını artırabilir, uykuyu iyileştirebilir, insan vücudunun yaşlanma hızını yavaşlatabilir ve cinsel organların dejenerasyonunu yavaşlatabilir; melatonin ayrıca kanseri önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir, özellikle de kronik uykusuzluk için faydalıdır.
KULLANMAK
Melatonin, epifiz bezi tarafından üretilen bir hormondur. Melatonin oldukça koruyucu bir maddedir ve reseptörsüz serbest radikal temizleyici ve geniş spektrumlu bir antioksidandır. Melatonin, karaciğer, beyin, miyokard, bağırsaklar ve böbreklerde iskemi-reperfüzyon hasarını önlemeye yardımcı olur. Melatonin, sağlık gıdalarında, ilaçlarda, çeşitli kozmetik ürünlerinde ve besleyici bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Fonksiyonları: 1. Melatonin, çilleri giderir, doğal beyazlatma: Melatonin cildi beyazlatabilir. İnsan vücudunun endokrin sistemini düzenleyebilir, koyu lekeleri, yaşlılık lekelerini, melazmayı, gebelik lekelerini ve güneş yanığı, kimyasal radyasyondan kaynaklanan pigmentasyonu giderebilir, cildi beyazlatabilir ve nemlendirebilir, genç bir görünüm kazandırabilir. 2. Uykuyu etkili bir şekilde iyileştirir: Uygun miktarda melatonin takviyesi, uyku kalitesini etkili bir şekilde iyileştirebilir. 3. Yaşamı uzatır: Melatonin, beyinde en önemli yüksek verimli endojen antioksidandır ve beyin üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla melatonin önemli bir yaşlanma karşıtı hormondur.
